Coaching

There are different types of coaching, depending on client needs and our own areas of specialization.

For information on our coaching approach and experience, please read our bios.

Coaching sessions last 55 minutes.

Costs:
Ken: $95/hr
Ann: $125/hr

Le coaching

Il existe différents types de coaching, selon les besoins de nos clients et nos zones de spécialisation.

Pour de l'information sur notre approche et notre expérience, nous vous invitons à prendre connaissance de nos bios.

Les sessions de coaching sont d'une durée de 55 minutes.

Coût:
Ken: $95/hr
Ann: $125/hr

Life Coaching | Coaching de vie

Life coaching is designed to help clients achieve specific personal goals through enhanced self-awareness and understanding. Personal goals may include improving self-management skills (e.g. stress management, time management, anger management, assertiveness) or interpersonal skills (e.g. communication, conflict resolution, sexual expression, etc.).

Both Ann and Ken offer life coaching.

Career Coaching | Coaching de carrière

Career coaching is designed to help clients identify their career goals and develop career plans, by examining and reflecting on interests, values, experiences, needs, assets, ressources and possibilities. Assessment tools are often used in career coaching. Career coaching may also lead to the development of interviewing skills and other skills relevant to career progression or transition.

Career coaching is one of Ann's coaching specialties.

Managerial, Entrepreneurial & Leadership Coaching | Coaching de gestion, entrepreneurial et de leadership

These types of coaching focus on the development of technical, functional and soft skills of managers, entrepreneurs and leaders. As in all types of coaching, the aim is to help clients achieve their specific objectives.

In line with their unique work and career experience, Ann focuses on managerial & leadership coaching, while Ken focuses on entrepreneurial & leadership coaching.

Le coaching de vie est celui qui permet à nos clients d'atteindre des objectifs personnels spécifiques par l'entremise d'une plus grande conscience et compréhension de soi. Les objectifs personnels peuvent être centrés sur les habiletés de gestion de soi (ex. gestion du stress, gestion du temps, gestion de la colère, confiance en soi) ou sur le perfectionnement d'habiletés interpersonnelles (ex. communication, gestion des conflits, expression de la sexualité, etc.).

Ann et Ken offre tous deux du coaching de vie.

Le coaching de carrière vise à aider les clients à identifier et atteindre leurs objectifs de carrière, en examinant et en réfléchissant sur les intérêts, les valeurs, les expériences, les besoins, les atouts, les ressources et les possibilités. Avec ce type de coaching, on a souvent recours à des outils d'évaluation. Le coaching de carrière pourrait également aider les clients à perfectionner leurs habiletés d'entrevue et autres habiletés requises pour faire progresser la carrière ou effectuer une transition de carrière..

Le coaching de carrière est l'une des spécialités de Ann.

Avec ces types de coaching, on met l'emphase sur le perfectionnement des compétences fonctionnelles, techniques et non-techniques des gestionnaires, entrepreneurs et leaders. Comme pour tous les types de coaching, le but est d'aider les clients à atteindre leurs objectifs spécifiques.

Selon leurs expériences respectives, Ann se concentre davantage sur le coaching de gestion et de leadership, alors que Ken se concentre sur le coaching entrepreneurial et de leadership.